รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์
?????????? -ทารกบางคนจะกินนมในช่วงสั้นๆ แต่กินบ่อย ขณะที่บางคนอาจกินนาน และเว้นไปสองสามชั่วโมง โดยทารกจะเปลี่ยนรูปแบบของการกินนมได้รายวันหรือในระหว่างวันก็ได้
??????????? -มารดาควรทราบถึงรูปแบบการกินนมปกติของทารกคลอดครบกำหนด
??????? ทารกจะกินนมทุก 1-3 ชั่วโมงในช่วง 2-7 วันแรก แต่ในทารกบางคนอาจจะบ่อยกว่านี้
??????? การให้นมทารกในช่วงกลางคืนมีความสำคัญ เพราะจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมได้ดี ช่วยระบายน้ำนม และช่วยป้องกันการตกไข่ซึ่งจะช่วยในการคุมกำเนิดด้วย
??????? เมื่อน้ำนมมา การให้นมควรให้นมวันละ 8-12 ครั้ง โดยบางช่วงอาจทิ้งช่วงนานและบางช่วงอาจทิ้งช่วงสั้น
??????? ระหว่างช่วงที่ทารกจะมีการเจริญเติบโตเร็ว ทารกจะหิวและกินนมบ่อยมากขึ้นกว่าปกติโดยจะเป็นอยู่สองถึงสามวัน ซึ่งกระบวนการนี้ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมมีมากขึ้น
??????? ให้นมทารกตามที่ทารกต้องการ ซึ่งความจำเป็นของทารกคือเมื่อทารกหิวหรือกระหาย และอาจให้ตามความจำเป็นของมารดาในกรณีที่เต้านมคัด
??????????? -การกินนมที่นานเกินไป ได้แก่ กินนานเกิน 40 นาที หรือกินนมช่วงสั้นเกินไป ได้แก่ กินนานเพียงแค่ 10 นาที หรือ กินบ่อยเกินไป ได้แก่ กินบ่อยกว่าวันละ 12 ครั้ง ลักษณะเหล่านี้อาจแสดงว่า ทารกเข้าเต้า อมหัวนมและลานนมได้ไม่ดี
??????????? -การเจ็บเต้านมเป็นผลจากการอ้าปากอมหัวนมและลานนมไม่ดี ไม่ได้เกิดจากการกินนมนานหรือกินนมบ่อยเกินไป หากทารกอ้าปากอมหัวนมและลานได้ดี มารดาจะไม่เจ็บเต้านม แม้ทารกจะกินนานนานหรือกินนมบ่อยในบางช่วงเวลา
หนังสืออ้างอิง
1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009
