เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด

เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด

??????????????? เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ย่างเข้าเดือนที่แปด ควรตรวจดูว่าได้เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดทารกน้อยแล้วหรือยัง ควรเตรียมของใช้ที่จำเป็นสำหรับการนอนโรงพยาบาล? และของใช้สำหรับการดูแลทารกและคุณแม่หลังคลอดด้วย โดยจัดกระเป๋าเตรียมคลอด

??????????????? กระเป๋าเตรียมคลอด? ควรจัดเตรียมพร้อมเพื่อสามารถหยิบฉวยได้ทันทีเมื่อมีความต้องการอย่างเร่งด่วน

– ชุดที่จะใส่หลังคลอดกลับบ้าน 1 ชุด

– ผ้าเช็ดตัวสีเข้ม? และผ้าขนหนูเช็ดหน้า 2 ผืน

– สบู่

– ยาสีฟัน? แปรงสีฟัน

– ผ้าอนามัยแบบห่วง

– หนังสืออ่านเล่น,? นิตยสาร,? วิทยุเล็กๆ

– เบอร์โทรศัพท์ของญาติพี่น้องและเพื่อน

– สำเนาเอกสารบัตรประจำตัวประชาชนของคุณพ่อและคุณแม่? สำเนาทะเบียนบ้าน ทะเบียนสมรสเพื่อใช้ในการทำสูติบัตร

– ของใช้สำหรับทารก? ผ้าอ้อม 2 ผืน เข็มกลัดซ่อนปลาย (หรืออาจใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป)? เสื้อชุดหมีหรือเสื้อชุดนอน? ผ้าขนหนูผืนใหญ่

– หนังสือตั้งชื่อลูก เพื่อใช้อ่านและตั้งชื่อลูกให้ถูกใจและเหมาะสม

นอกจากนี้อาจเตรียมยกทรงสำหรับให้นมทารก 2-3 ตัว

 

บทความโดย รศ.นายแพทย์ภาวิน พัวพรพงษ์

 

การประชุมวิชาการประจำปี 2555 คณะแพทย์ศาสตร์ มศว

การประชุมวิชาการประจำปี 2555 คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

การประชุมวิชาการประจำปี 2555 คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

การตรวจสุขภาพหลังคลอด

การตรวจสุขภาพหลังคลอด

การตรวจสุขภาพหลังคลอด

??????????????? หลังคลอดบุตร ส่วนใหญ่แพทย์จะนัดมาตรวจสุขภาพหลังคลอดราว 4-6 สัปดาห์หลังคลอด เพื่อตรวจว่าสภาวะร่างกายของคุณแม่กลับเข้าสู่ภาวะปกติแล้วหรือยัง จะมีการตรวจหน้าท้อง การตรวจภายใน ตรวจมะเร็งปากมดลูก และแนะนำการปฏิบัติตัว การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ การวางแผนครอบครัวและการคุมกำเนิด สำหรับคุณแม่ที่มีข้อสงสัยหรือปัญหาเรื่องการดูแลบุตรก็สามารถสอบถามจากคุณหมอเพิ่มเติมได้

บทความโดย รศ.นายแพทย์ภาวิน พัวพรพงษ์

จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไรหลังคลอด

?จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไรหลังคลอด

ข้อสงสัยของคุณแม่

??????????????? ?จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไร??

??????????????? เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ คือ เมื่อพร้อมด้วยกันทั้งคู่ คุณแม่บางคนอาจจะยังเจ็บระบบเกินกว่าจะมีเพศสัมพันธ์ได้? แต่เมื่ออาการลดลงแล้วอาจอยากลองดู? ควรนุ่มนวลและช้าๆ พยายามผ่อนคลายให้มาก? อาจใช้สารหล่อลื่นช่วย เพราะช่องคลอดอาจแห้งกว่าปกติได้ในระหว่างให้นมบุตร โดยปกติการมีเพศสัมพันธ์สามารถมีได้ตั้งแต่ประมาณ 1 เดือนหลังคลอด

บทความโดย รศ.นายแพทย์ภาวิน พัวพรพงษ์

สิ่งที่คุณแม่ต้องเผชิญในช่วงระยะเวลาหลังคลอด

สิ่งที่คุณแม่ต้องเผชิญในช่วงระยะเวลาหลังคลอด

สิ่งที่คุณแม่ต้องเผชิญในช่วงระยะเวลาหลังคลอด

– ?ปวดท้องน้อยหลังคลอด อาจรู้สึกมีอาการปวดเกร็งในช่องท้องและมักเป็นในขณะที่ลูกดูดนม? อาการนี้เป็นจากการที่มดลูกรัดตัว ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีและเป็นลักษณะที่ปกติ? เมื่อคุณแม่เข้าใจจะทำให้ลดความวิตกกังวลลง อาการปวดนี้ถ้าเป็นมากอาจกินยาแก้ปวดพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดได้

– ?ปัสสาวะผิดปกติ? หลังคลอดใหม่ๆ อาจมีอาการปัสสาวะลำบากเนื่องจากปวดและระบมแผลบริเวณฝีเย็บ? ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะอาจเป็นสาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แนะนำให้ปัสสาวะเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังคลอด? โดยอาจจะลุกขึ้นเดินไปมา เพื่อกระตุ้นให้อยากปัสสาวะ? ปกติหลังคลอดร่างกายจะพยายามขับน้ำที่สะสมไว้เกินในขณะตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่จะพบว่าตัวเองปัสสาวะบ่อยในวันแรก ๆ หลังคลอดได้

– ?น้ำคาวปลา? จะมีน้ำคาวปลาสีแดงออกมา 2-3 วัน จากนั้นจะจางลงเรื่อย ๆ จนเป็นสีเหลืองประมาณ 10 วันและค่อยๆ หมดไป? คุณแม่ควรใส่ผ้าอนามัยสังเกตสีและกลิ่นของน้ำคาวปลา ถ้าน้ำคาวปลายังมีสีแดงตลอดเกิน 2 สัปดาห์หรือมีกลิ่นเหม็นควรรีบมาพบแพทย์? ไม่แนะนำให้คุณแม่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเพราะจะทำให้ติดเชื้อและเป็นอันตรายรุนแรงได้ง่าย

อารมณ์เศร้า? ผู้หญิงประมาณครึ่งหนึ่งจะรู้สึกซึมเศร้าในช่วงสองสามวันหลังคลอด สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนของระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็วและหมดความรู้สึกตื่นเต้นซึ่งผ่านไปแล้วเมื่อพ้นการคลอด? อารมณ์เศร้านี้ส่วนใหญ่จะหายไปได้เอง และมักไม่เป็นอยู่นานเกิน 2 สัปดาห์ การเอาใจใส่จากคุณพ่อและครอบครัวจะทำให้ภาวะนี้หายไปได้เร็วขึ้น ถ้ามีอาการรุนแรงหรือเป็นนานเกินจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์

 

บทความโดย รศ.นายแพทย์ภาวิน พัวพรพงษ์

 

แหล่งความรู้ เกี่ยวกับสูติ-นรีเวช (Obstetrics-Gynecology)