คลังเก็บหมวดหมู่: นมแม่

นมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในหกเดือนแรก

breastfeeding-protest-1

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

???????????? -การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวจะให้สารอาหารและน้ำที่จำเป็นเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในหกเดือนแรก ซึ่งหมายถึงครบหกเดือนเต็ม โดยประมาณ 26 สัปดาห์หรือ 180 วัน ไม่ใช่ครบการเริ่มต้นของเดือนที่หก

??????????? -การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว หมายถึงการไม่เสริมน้ำ ของเหลว หรืออาหารอื่นใดนอกเหนือจากนมแม่ แต่วิตามิน เกลือแร่ หรือยาสามารถให้ได้หากมีข้อบ่งชี้ การให้นมแม่ในทารกระยะแรกจะให้วันละ 8-12 ครั้งซึ่งจะรวมจำนวนครั้งของการให้นมในช่วงกลางคืนด้วย

??????????? -การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจจะถูกรบกวนโดยสิ่งต่อไปนี้

??????? การให้น้ำ ของเหลว หรืออาหารอื่นที่นอกเหนือจากนมแม่

??????? การให้หัวนมหลอกแก่ทารก

??????? การจำกัดจำนวนครั้งของการให้นมแม่

??????? การจำกัดสถานที่ในการให้นมแม่หรือช่วงระยะเวลาในการให้นมแม่

??????????? -หลังจากหกเดือนแรก ทารกควรได้รับอาหารเสริมเพิ่มจากการให้นมแม่ แต่การให้นมแม่ต่อเนื่องต่อไปยังมีประโยชน์และยังเป็นแหล่งพลังงานสำหรับทารก 1 ใน 3 ถึง 1 ใน 2 ของทารกที่อายุหนึ่งปี และสามารถให้นมแม่ต่อไปได้ถึงสองปีหรือมากกว่า

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

รสชาติของนมแม่

 

breastfeeding-protest-1

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? รสชาติของนมแม่จะเปลี่ยนแปลงได้ตามอาหารที่มารดารับประทาน ซึ่งทารกจะได้รับรสชาติเหล่านี้ผ่านนมแม่และคุ้นเคยกับรสชาติของอาหารในครอบครัวทำให้การให้อาหารเสริมหลังจากหกเดือนแรกง่ายขึ้น นมผสมจะมีรสชาติเหมือนกันในทุกครั้งที่กินและตลอดช่วงเวลาที่กินโดยจะไม่มีความสัมพันธ์กับอาหารใดๆ ที่ทารกจะกินเมื่ออายุมากขึ้น

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

น้ำ ส่วนประกอบในนมแม่

breastfeeding-protest-1

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

????????????? -นมแม่อุดมไปด้วยน้ำ ทารกสามารถจะกินนมแม่เมื่อไรก็ได้ตามความต้องการโดยไม่จำเป็นต้องเสริมน้ำแม้ในอากาศที่ร้อนและแห้ง นอกจากนี้นมแม่จะไม่ทำให้ไตของทารกทำงานหนักและไม่ทำให้ร่างกายทารกมีน้ำเกิน

??????????? -การให้น้ำ ชา หรือของเหลวอื่นๆ อาจจะรบกวนการผลิตน้ำนมของมารดา ทำให้ทารกได้รับสารอาหารลดลง และเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

ธาตุเหล็ก ส่วนประกอบของสารอาหารในนมแม่

breastfeeding-protest-1

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

????????????? -ในน้ำนมแม่จะมีปริมาณธาตุเหล็กต่ำ แต่ดูดซึมได้ดีในลำไส้ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวโดยส่วนหนึ่งเป็นจากการที่มีสารในนมแม่ที่ช่วยในกระบวนการการดูดซึมธาตุเหล็ก นมผสมต้องเสริมธาตุเหล็กสูงเนื่องจากไม่มีสารที่ช่วยในการดูดซึม และการเสริมธาตุเหล็กมากเกินไปอาจช่วยให้แบคทีเรียที่เกิดโรคเจริญเติบโตได้ดี

??????????? -ภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็กพบได้น้อยมากในทารกคลอดครบกำหนดปกติที่ไม่ได้หนีบและตัดสายสะดือเร็วเกินไปที่กินนมแม่อย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรก

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

?

 

 

คาร์โบไฮเดรต ส่วนประกอบของสารอาหารในนมแม่

breastfeeding-protest-1

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

????????? -น้ำตาลแลคโตสเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญในนมแม่ แลคโตสจะผลิตจากเต้านมและจะมีปริมาณสม่ำเสมอตลอดวัน แลคโตสช่วยในการดูดซึมแคลเซียม เป็นแหล่งพลังงานในการเจริญเติบโตของสมอง และทำให้การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เกิดโรคในลำไส้เกิดช้า แลคโตสจะย่อยช้า ดังนั้นการตรวจพบแลคโตสในอุจจาระทารกไม่ใช่ลักษณะของการที่ร่างกายไม่รับแลคโตส

 

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

?