คลังเก็บหมวดหมู่: การดูแลสุขภาพหลังคลอด

การดูแลสุขภาพหลังคลอด

มารดาส่วนใหญ่ขาดเทคนิคการให้นมลูกที่ถูกต้อง

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ มารดาขาดความมั่นใจและรู้สึกว่าตนเองมีน้ำนมไม่เพียงพอ1 สาเหตุที่สำคัญของปัญหานี้ก็คือ การขาดทักษะหรือเทคนิคการให้นมลูกที่เหมาะสม มีการศึกษาพบว่ามารดามากกว่าร้อยละ 50 มีเทคนิคการให้นมลูกที่ไม่เหมาะสม ซึ่งนำไปสู่ปัญหาเรื่องการเจ็บหัวนม หัวนมแตก หรือภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ และรวมถึงทำให้เกิดการหยุดการให้นมแม่ก่อนเวลาอันควร โดยพบว่า ปัจจัยที่มีผลต่อเทคนิคการให้นมของมารดาได้แก่ การมีระดับการศึกษาอย่างน้อยระดับมัธยมศึกษา การมีประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การไม่มีปัญหาเรื่องเต้านมและหัวนม การสอนเทคนิคการให้นมลูกตั้งแต่ในระยะแรกหลังคลอด และการมาฝากครรภ์อย่างน้อยสองครั้ง2 ดังนั้น จะเห็นว่า ขนาดของปัญหานี้ใหญ่ บุคลากรควรใส่ใจและเอาใจใส่ที่จะสร้างให้มารดามีความมั่นใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และมีเทคนิคการให้นมที่ถูกต้องก่อนอนุญาตให้กลับบ้าน หรือมีการติดตามอย่างใกล้ชิดในรายที่เทคนิคการให้นมแม่ยังไม่เหมาะสม กระบวนการนี้ควรจัดเป็นงานประจำเพื่อสร้างการดูแลที่เป็นมาตรฐานในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เอกสารอ้างอิง

  1. Tshering D, Gurung MS, Wangmo N, Pelzom D, Tejativaddhana P, Dzed L. Prevalence of Exclusive Breastfeeding and Factors Associated With Exclusive Breastfeeding of Children in Trongsa District, Bhutan. Asia Pac J Public Health 2018:1010539518768573.
  2. Tiruye G, Mesfin F, Geda B, Shiferaw K. Breastfeeding technique and associated factors among breastfeeding mothers in Harar city, Eastern Ethiopia. Int Breastfeed J 2018;13:5.

 

วิดีโอช่วยให้ผู้สอนนมแม่มั่นใจในการสอนมากขึ้น

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? เป็นที่ทราบกันดีว่า การให้ความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างที่มารดามาฝากครรภ์มีความสำคัญต่อการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันความขาดแคลนบุคลากรที่มีความรู้และประสบการณ์ในการให้ความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การจัดท่าเข้าเต้า และการบีบน้ำนมด้วยมือนั้นขาดแคลน การบันทึกการสอนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การฝึกการเข้าเต้า และการบีบน้ำนมด้วยมือในรูปแบบวิดีโอ และจัดให้บุคลากรได้มีการทบทวนวิดีโอเหล่านี้สั้น ๆ ก่อนการให้ความรู้แก่มารดาช่วยให้บุคลากรผู้ทำหน้าที่ในการสอนมีความรู้และมีความมั่นใจในการจัดการสอนการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น1 ซึ่งจะส่งผลดีต่ออัตราและระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในสถานพยาบาลที่มีความพร้อมควรดำเนินการเพื่อช่วยเสริมสร้างสมรรถนะและศักยภาพของบุคลากร และหากเป็นไปได้ การแบ่งปันให้แก่โรงพยาบาลที่ขาดความพร้อมในการผลิตสื่อ ก็จะเป็นประโยชน์แก่ประเทศชาติในภาพรวม

เอกสารอ้างอิง

  1. Wallace LM, Ma Y, Qiu LQ, Dunn OM. Educational videos for practitioners attending Baby Friendly Hospital Initiative workshops supporting breastfeeding positioning, attachment and hand expression skills: Effects on knowledge and confidence. Nurse Educ Pract 2018;31:7-13.

 

นมแม่มีประโยชน์ต่อลูกแม้ในผู้ที่ติดยา

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? พื้นฐานของการให้อาหารทารกแรกเกิดคือ การสนับสนุนให้ทารกได้กินนมแม่ อย่างไรก็ตาม มารดาบางรายอาจมีการใช้ยาเสพติดในกลุ่มเฮโรอีน ซึ่งหากมารดาเข้ารับการบำบัดรักษาก็จะได้รับยาในกลุ่ม buprenorphine หรือ methadone เพื่อลดอาการลงแดงหรือขาดยา โดยจะมีการปรับยาเป็นระยะ ๆ แน่นอนหากหลีกเลี่ยงได้มารดาไม่ควรมีการตั้งครรภ์หรือการคลอดในระหว่างการใช้ยาเสพติดหรือได้รับการรักษา แต่ก็มีบางรายที่ปราศจากการป้องกันหรือการคุมกำเนิดจนมีการตั้งครรภ์และการคลอดเกิดขึ้น การตั้งครรภ์และการคลอดในมารดากลุ่มนี้จะมีความเสี่ยงที่ทารกจะได้รับยาเสพติดที่ผ่านจากมารดาไปด้วย ดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะต้องดูแลรักษาอาการขาดยาของทารกหลังจากทารกคลอดออกมาแล้ว แต่ก็ถือเป็นประโยชน์ของนมแม่อย่างหนึ่งที่มีการศึกษาพบว่ามารดาในกลุ่มนี้ที่ให้ลูกกินนมแม่หลังคลอด จะใช้ยาในการรักษาอาการขาดยาในทารกน้อยลง1 จึงเห็นได้ว่า นมแม่นั้นมีข้อห้ามที่จะงดให้ในทารกน้อยมากที่เด่นชัดจะเห็นว่า ได้แก่ มารดาที่มีการติดเชื้อเอชไอวี และทารกที่มีภาวะ galactosemia เท่านั้น

เอกสารอ้างอิง

  1. Yonke N, Maston R, Weitzen S, Leeman L. Breastfeeding Intention Compared With Breastfeeding Postpartum Among Women Receiving Medication-Assisted Treatment. J Hum Lact 2018:890334418769637.

 

 

 

ลูกที่กินนมแม่เสี่ยงต่อการเจริญเติบโตช้าจริงหรือ

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? แม่บางคนอาจมีความวิตกกังวลว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตช้าของทารก สิ่งนี้ยังเป็นความเชื่อหรือความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องและก่อให้เกิดความเข้าใจที่สับสนได้ ในเมื่อเราก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า นมแม่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุดสำหรับทารก แล้วทำไมยังเกิดความเข้าใจหรือความเชื่อในเรื่องนี้ได้ อาจเป็นเพราะทารกที่กินนมแม่มักไม่อ้วน มีน้ำหนักตามเกณฑ์ ในขณะที่ทารกที่กินนมผงดัดแปลงสำหรับทารกมักมีน้ำหนักเกินเกณฑ์หรืออ้วน ประกอบกับค่านิยมที่เห็นทารกอ้วนน่ารักเลยอาจเหมาไปว่าทารกที่น้ำหนักปกติ ดูเหมือนว่าทารกจะมีน้ำหนักขึ้นหรืออ้วนได้ไม่ทันใจ ถูกมองว่าเจริญเติบโตช้า แต่ความเป็นจริงแล้วในการเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของทารก ควรเทียบกับกราฟการเจริญเติบโตปกติของทารก จะถูกต้องมากกว่า มีบางกรณีที่พบทารกมีน้ำหนักขึ้นน้อยกว่าเกณฑ์ ซึ่งพบทั้งในทารกที่กินนมแม่และทารกที่กินนมผง คือ เมื่อเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยแก่ทารกไม่เหมาะสม ทำให้ทารกเจริญเติบโตโดยมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ในกรณีเช่นนี้ จะเห็นได้เร็วกว่าในทารกที่กินนมแม่ เนื่องจากพื้นฐานเดิมน้ำหนักตัวปกติ ขณะที่ทารกที่กินนมผงจะมีพื้นฐานน้ำหนักที่มากกว่าหรืออ้วน ทำให้กระทบต่อความรู้สึกของมารดาช้ากว่า ดังนั้น ประเด็นคือควรให้ความสำคัญกับการให้อาหารเสริมตามวัยแก่ทารกอย่างครบถ้วนและพอเพียง ก็จะป้องกันความเสี่ยงในการเกิดการเจริญเติบโตช้าในทารกได้1

เอกสารอ้างอิง

  1. Zaragoza Cortes J, Trejo Osti LE, Ocampo Torres M, Maldonado Vargas L, Ortiz Gress AA. Poor breastfeeding, complementary feeding and dietary diversity in children and their relationship with stunting in rural communities. Nutr Hosp 2018;0:271-8.

ในการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อนร่วมงานสำคัญไฉน

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? อุปสรรคที่มารดาต้องเผชิญและรู้สึกเป็นปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ การที่มารดาต้องกลับไปทำงาน ซึ่งขณะที่มารดาต้องกลับไปทำงานนั้นต้องมีการปรับตัวเพื่อให้ยังสามารถคงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ ในกรณีที่ที่ทำงานใกล้บ้าน มารดาอาจแวะกลับบ้านเพื่อมาให้นมลูก หรือหากบ้านอยู่ไกลการบีบเก็บน้ำนมในระหว่างช่วงพักการทำงานก็ช่วยให้มารดามีน้ำนมที่เพียงพอสำหรับให้นมลูกได้ นโยบายของสถานประกอบการก็เป็นส่วนที่มีความสำคัญ แต่อีกส่วนหนึ่งก็คือเพื่อนร่วมงาน ซึ่งมารดาบางคนอาจจะมีความกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกของเพื่อนร่วมงานในเรื่องของการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทำให้มารดาไม่สบายใจและอาจมีผลต่อการคงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลจากการศึกษาวิจัยพบว่า เพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่สนับสนุนให้มารดาคงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่1 ดังนั้น การสื่อสารของหน่วยงานหรือสถานประกอบการที่จะเชิดชูเพื่อนร่วมงานที่สนับสนุนแม่ให้คงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นั้น จึงเป็นเรื่องที่ควรส่งเสริมเพราะอาจช่วยลดปัญหาและอุปสรรคของมารดาที่จะคงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อกลับไปทำงานได้

เอกสารอ้างอิง

  1. Zhuang J, Bresnahan MJ, Yan X, Zhu Y, Goldbort J, Bogdan-Lovis E. Keep Doing the Good Work: Impact of Coworker and Community Support on Continuation of Breastfeeding. Health Commun 2018:1-9.