เรื่องทั้งหมดโดย OB-GYN

การกดเต้านมบริเวณท่อน้ำนมเพื่อบีบน้ำนม

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? -ให้มารดาใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วที่อยู่ตรงกันข้ามกดเข้าไปบริเวณผนังหน้าอกอย่างนุ่มนวล แล้วจึงออกแรงกดท่อน้ำนมที่อยู่ระหว่างนิ้วทั้งสอง การกดลักษณะนี้จะทำให้น้ำนมไหลมาที่หัวนม มารดาจะต้องออกแรงกดสลับกับปล่อยจนกระทั่งน้ำนมไหลออกมาซึ่งอาจจะใช้เวลาหลายนาที หัวน้ำนมหรือน้ำนมเหลืออาจจะออกมาเป็นหยด เหนียวและมีปริมาณเล็กน้อย ต่อมาน้ำนมจะพุ่งออกมาเป็นสายเมื่อกลไกออกซิโตซินทำงาน

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

การคลำหาท่อน้ำนมเพื่อบีบน้ำนม

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

????????????? ให้มารดาคลำบริเวณที่รู้สึกนุ่มที่อยู่ใกล้กับขอบลานนมหรือห่างจากหัวนมราวหนึ่งข้อนิ้วของนิ้วหัวแม่มือจนกระทั่งมารดาพบบริเวณที่รู้สึกแตกต่างจากบริเวณอื่น มารดาอาจรู้สึกว่าคลำแล้วคล้ายเส้นสายที่ผูกปมหรือเป็นลำคล้ายถั่วฝักยาว สิ่งที่รู้สึกนี้คือท่อน้ำนม ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าเป็นส่วนใดของเต้านม มารดาอาจจะใช้นิ้วกดบริเวณท่อน้ำนมและใช้นิ้วหัวแม่มือกดด้านตรงข้าม หรืออาจจะใช้นิ้วหัวแม่มือกดบริเวณท่อน้ำนมและใช้นิ้วอีกนิ้วกดฝั่งตรงข้าม โดยนิ้วมือที่เหลือหรือมือด้านตรงข้ามอาจใช้ประคองเต้านม

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

การกระตุ้นให้น้ำนมไหล

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

?????????? -มารดาสามารถกระตุ้นให้กลไกออกซิโตซินทำงานได้โดย

??????? อยู่ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและสบาย

??????? การคิดถึงลูกหรือการดูรูปทารก

??????? ประคบร้อน นวด หรือการคลำเต้านมอย่างนุ่มนวล

??????? จับและสัมผัสบริเวณหัวนมรอบๆ โดยใช้นิ้วมือและนิ้วหัวแม่มือ

??????????? -มารดาสามารถกระตุ้นให้กลไกออกซิโตซินทำงานได้ง่ายขึ้นเมื่อฝึกฝน เมื่อมารดาคุ้นเคยกับการบีบน้ำนมอาจไม่จำเป็นต้องกระตุ้นให้น้ำนมไหล

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

วิธีที่จะบีบน้ำนมด้วยมือ

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? -ขั้นตอนที่สำคัญในการบีบน้ำนมด้วยมือ ได้แก่

??????? กระตุ้นให้น้ำนมไหล

??????? คลำหาท่อน้ำนม

??????? กดเต้านมบริเวณท่อน้ำนม

??????? ทำซ้ำในทุกส่วนรอบเต้านม

????????????? -การบีบน้ำนมด้วยมือในกรณีที่เต้านมอ่อนนุ่ม ไม่ตึงจะง่ายกว่ากรณีที่เต้านมตึงคัดและเจ็บ

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

ทำไมต้องเรียนรู้การบีบน้ำนมด้วยมือ?

DSC00035

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

???????????? ประโยชน์ในการบีบน้ำนมด้วยมือ

??????? เพื่อให้รู้สึกสบายเต้านม เช่นในกรณีที่จะลดอาการตึงคัดเต้านมหรือท่อน้ำนมอุดตัน หรือทาหัวนมด้วยน้ำนมส่วนหลัง 2-3 หยดเพื่อลดอาการเจ็บหัวนม

??????? เพื่อกระตุ้นให้ทารกกินนมแม่ การบีบน้ำนม

?? ทาบริเวณหัวนมเพื่อให้ทารกได้กลิ่นและชิมนมแม่

?? จะช่วยให้น้ำนมไหลาปากทารกได้เลย ในกรณีที่ทารกดูดนมได้ไม่แรงพอ

?? ทำให้ลานนมของเต้านมที่ตึงคัดนิ่ม ซึ่งจะช่วยให้ทารกอ้าปากอมหัวและลานนมได้ดีขึ้น

??????? เพื่อรักษาให้มีการผลิตน้ำนมในช่วงที่มารดาและทารกจำเป็นแยกจากัน หรือเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม

??????? เพื่อคงให้มีน้ำนมในทารกที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ทารกน้ำหนักตัวน้อย และทารกที่เหนื่อย

??????? เพื่อพลาสเจอไรส์น้ำนมในทารกที่มารดาติดเชื้อเอชไอวี

??????????? -มารดาส่วนใหญ่จะชอบที่จะบีบน้ำนมด้วยมือมากกว่าการใช้เครื่องปั๊ม เพราะว่า

??????? มือจะอยู่กับตัวเสมอและไม่มีชิ้นส่วนใดจะเสียหรือแตกหัก

??????? การบีบน้ำนมด้วยมือจะรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่าหากมารดามีความชำนาญ

??????? มารดาบางคนจะชอบที่จะให้ผิวสัมผัสระหว่างเนื้อมากกว่าสัมผัสกับพลาสติกหรือเสียงที่เกิดจากการดูดของพลาสติก

??????? การบีบน้ำนมด้วยมือโดยปกติจะนุ่มนวลกว่าการใช้เครื่องปั๊ม โดยเฉพาะในกรณีที่หัวนมเจ็บ

??????? ไม่มีความเสี่ยงจากการติดเชื้อข้ามระหว่างมารดาอื่นที่ใช้เครื่องปั๊มนมร่วมกัน

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009