รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

การขับถ่ายและรีดสีดวงทวาร

-ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว

-ควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงร่วมกับธัญพืช ผักและผลไม้

-แช่น้ำอุ่นบ่อยหากมีการอักเสบของริดสีดวงทวาร

-หลีกเลี่ยงการกลั้นอุจจาระเมื่อมีอาการปวดถ่าย

-หากท้องผูกอาจใช้ยาระบายที่ช่วยให้อุจจาระนิ่มได้

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

การดูแลแผลฝีเย็บ

-ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้งที่อาบน้ำ

-ควรแช่น้ำอุ่นวันละ 15-20 นาที

-ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือสวนล้างช่องคลอดจนกระทั่งน้ำคาวปลาหมด

-หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกระทั่ง 3-4 สัปดาห์หลังคลอดหรือจนกระทั่งน้ำคาวปลาเปลี่ยนเป็นไม่มีสีน้ำตาลแดง

-การล้างบริเวณอวัยวะเพศ ควรล้างจากทางด้านหน้าไปด้านหลัง

-แนะนำให้อาบน้ำด้วยฝักบัว และควรให้แผลผ่าตัดคลอดแห้ง สำหรับแผลบริเวณฝีเย็บหากเปียกควรซับให้แห้ง