คลังเก็บป้ายกำกับ: การขับถ่ายและรีดสีดวงทวารหลังคลอด

การขับถ่ายและรีดสีดวงทวารหลังคลอด

breastfeeding3

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

การขับถ่ายและรีดสีดวงทวาร

-ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว

-ควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงร่วมกับธัญพืช ผักและผลไม้

-แช่น้ำอุ่นบ่อยหากมีการอักเสบของริดสีดวงทวาร

-หลีกเลี่ยงการกลั้นอุจจาระเมื่อมีอาการปวดถ่าย

-หากท้องผูกอาจใช้ยาระบายที่ช่วยให้อุจจาระนิ่มได้