รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์
คำถาม ประเด็นสำคัญที่จำเป็นต้องอภิปรายกับมารดาที่เตรียมตัวกลับไปทำงานคืออะไร?
-ประเด็นในการพูดคุย อภิปรายกับมารดา ในช่วง 2-3 สัปดาห์ก่อนมารดาจะกลับไปทำงาน ได้แก่
- มารดาสามารถนำทารกไปทำงานด้วยได้หรือไม่
- ทารกมีสถานที่ที่รับดูแลใกล้ที่ทำงานของมารดาหรือไม่ เพื่อมารดาสามารถจะมาให้นมทารกระหว่างช่วงพักหรือสามารถนำทารกมาหามารดาเพื่อให้นมได้
- มารดาสามารถจะลดช่วงเวลาทำงานในระหว่างวันลงจนกระทั่งทารกอายุมากขึ้นได้หรือไม่
-หากไม่สามารถให้นมลูกระหว่างช่วงเวลาของการทำงานได้ แนะนำให้
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว และให้นมแม่บ่อยๆ ในช่วงที่มารดาลาพักหลังคลอด
- คงการให้นมแม่อย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่มารดาและทารกได้อยู่ด้วยกัน ตอนกลางคืน ตอนเช้าหรือในช่วงวันหยุด
- ไม่ควรเริ่มอาหารอื่นๆ แทนนมแม่ก่อนความจำเป็น การเริ่มหากจำเป็นในช่วง 2-3 วันก่อนการกลับไปทำงานก็เพียงพอ
- เรียนรู้เกี่ยวกับการบีบน้ำนมด้วยมือ เก็บน้ำนมและให้ผู้ดูแลป้อนนมแก่ทารก
- หากเป็นไปได้ บีบน้ำนมเก็บทุก 3 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยในการสร้างน้ำนมและลดอาการตึงคัด โดยเต้านมจะผลิตน้ำนมมากขึ้น หากมีการบีบเก็บน้ำนมจนเกลี้ยงเต้า
- สอนผู้ดูแลทารกให้ป้อนนมทารกด้วยถ้วยอย่างเหมาะสมและปลอดภัยพร้อมกับให้ความรัก ซึ่งทารกจะกลับมาดูดนมแม่ได้ง่ายกว่าการป้อนนมจากขวด เมื่อมารดากลับมาบ้าน
- ติดต่อและขอคำแนะนำจากมารดาที่ทำงานและสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้
-ข้อมูลของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และต้องกลับไปทำงานสามารถมีปรับใช้กับมารดาที่อยู่ในวัยเรียนได้
หนังสืออ้างอิง
- WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009