รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

???????????? คุณแม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารตามปิระมิดอาหาร โดยลดอาหารจำพวกไขมันและของหวาน และควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที ลักษณะการออกกำลังกายอาจจะออกโดยการว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดินหรือแอโรบิคก็สามารถทำได้