รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? การบีบน้ำนมด้วยมือ คำในภาษาอังกฤษใช้ว่า hand expression หรือ manual expression ทำโดยใช้มือนวดเบาๆ ที่เต้านมเพื่อบีบไล่น้ำนมออกจากเต้านม ซึ่งการดูแลเรื่องความสะอาดในการบีบน้ำนมด้วยมือนั้น ความเสี่ยงในเรื่องการติดเชื้อไม่แตกต่างจากการปั๊มนมด้วยเครื่องมือปราศจากเชื้อ¹ เทคนิคการบีบน้ำนมด้วยมือ อาจจะแนะนำให้มารดาใช้การทำมือเป็นรูปตัวอักษร C โดยนิ้วหัวแม่มือจะอยู่ห่างจากลานนม 2-3 เซนติเมตร ทิศทางการออกแรงกดจะกดไปทางด้านหลังเข้าสู่อก แรงที่กดจะไปกดไล่น้ำนมบริเวณท่อน้ำนมที่อยู่ใต้ลานนม การออกแรงกดจะกดเป็นจังหวะและกดไปรอบๆ ลานนมด้วยแรงที่สม่ำเสมอ ซึ่งจะไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดระหว่างการกด เมื่อมารดาทำได้ดีแล้วอาจปรับท่าการกดบีบน้ำนมให้เหมาะสมกับตนเองได้โดยใช้หลักการเดียวกันกับวิธีที่แนะนำได้

หนังสืออ้างอิง

1.???????????? Pittard WB, 3rd, Geddes KM, Brown S, Mintz S, Hulsey TC. Bacterial contamination of human milk: container type and method of expression. Am J Perinatol 1991;8:25-7.

?