รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? ในสตรีที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีความต้องการสารน้ำต่อวันเพิ่มขึ้น โดยในสตรีตั้งครรภ์มีความต้องการน้ำเพิ่มขึ้น 300 มิลลิลิตรต่อวัน คือควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นประมาณวันละ 1 แก้ว ในสตรีที่ให้นมบุตรมีความต้องการน้ำเพิ่มขึ้น 700 มิลลิลิตรต่อวัน คือควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นประมาณวันละ 3 แก้ว ซึ่งมีการศึกษาวิจัยถึงการดื่มน้ำในสตรีตั้งครรภ์หรือสตรีให้นมบุตรในประเทศอินโดนีเซียพบว่า สตรีตั้งครรภ์ได้รับน้ำต่อวันไม่เพียงพอร้อยละ 42 และสตรีที่ให้นมบุตรได้รับน้ำต่อวันไม่เพียงพอร้อยละ 54¹ ซึ่งการได้รับน้ำไม่เพียงพออาจเกิดผลเสียต่อมารดาและทารกได้ แต่ในประเทศไทยยังขาดข้อมูลสำรวจถึงการได้รับน้ำของสตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้น ควรมีการศึกษาถึงข้อมูลเหล่านี้ในประเทศไทยเพื่อทราบถึงขนาดของปัญหา วางแผนการรณรงค์และให้ความรู้สื่อสารให้สตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตรเข้าใจและได้รับสารน้ำเพียงพอ เพื่อส่งเสริมคุณภาพและการให้นมบุตรให้ดีขึ้น

เอกสารอ้างอิง

1. Bardosono S, Morin C, Guelinckx I, Pohan R. Pregnant and Breastfeeding Women: Drinking for Two? Ann Nutr Metab 2017;70 Suppl 1:13-7.