? ? ? ? ? ??การอยู่ไฟ ในสมัยโบราณ มีประโยชน์โดยช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และการรับประทานเกลือก็เป็นการช่วยชดเชยเกลือแร่ในร่างกาย แต่ในปัจจุบัน การติดตามอุณหภูมิร่างกาย สารน้ำ และเกลือแร่ได้ชดเชยในการแพทย์แผนปัจจุบันอย่างเพียงพอแล้วจึงไม่มีความจำเป็นต้องอยู่ไฟ แต่หากเป็นความเชื่อที่ทำแล้วสบายใจ ก็สามารถทำได้โดยระมัดระวังเรื่องอุณหภูมิไม่ให้ร้อนจนเกินไป และรับประทานน้ำ5และเกลือแร่ให้พอเพียง

บทความโดย รศ.นายแพทย์ภาวิน พัวพรพงษ์