รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? การเจ็บหัวนมนั้นมักเกิดขึ้นกับมารดาในช่วงให้นมลูกหลังคลอด โดยทั่วไปหัวนมมารดาที่จะไวต่อการตอบสนองระหว่างการตั้งครรภ์จากการมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง หลังคลอดเมื่อระดับฮอร์โมนลดลง? อาการเจ็บหัวนมขณะทารกดูดนมจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป และจะค่อยๆ หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่หากอาการเจ็บหัวนมยังมีอยู่มากและต่อเนื่องเกินหนึ่งสัปดาห์จำเป็นต้องมีการหาสาเหตุเพิ่มเติม ซึ่งส่วนใหญ่ร้อยละ 80 เป็นจากการจัดท่าและการเข้าเต้าที่ไม่เหมาะสม ซึ่งวิธีการตรวจสอบ คือ ต้องสังเกตมารดาขณะให้นมลูกว่ามีท่าการให้นมและการเข้าเต้าที่เหมาะสมหรือไม่ ได้แก่ ทารกอ้าปากกว้างขณะเข้าเต้า ประกบและอมหัวนมและลานนมด้านล่างมากกว่าด้านบน ศีรษะทารกควรเงยเล็กน้อยโดยอยู่ในแนวเดียวกันกับลำตัวที่ได้รับการประคองอย่างมั่นคงและแนบชิดติดลำตัวมารดา¹ ข้อสังเกต มารดาไม่ความก้มหลังหรือเกร็งมือหรือแขนระหว่างให้นมมากเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เหนื่อยล้า เมื่อย และท้อแท้ในการให้นมแม่ได้ ควรมีการหนุนหมอนหรือผ้ารองรับข้อมือหรือแขนให้วางสบายๆ เพื่อสามารถให้นมแม่ได้อย่างผ่อนคลายและยาวนาน การเอาใจใส่ในเรื่องความสะดวกสบายในการให้นมนี้เป็นจุดเรื่องต้นที่สำคัญในการให้นมแม่ โดยให้ยึดหลัก ?ผ่อนคลาย สบาย และสะดวกกับนมแม่?

เอกสารอ้างอิง

1. ภาวิน พัวพรพงษ์. รอบรู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. นครนายก: ซี.ที. ดอทคอม; 2558.