คลังเก็บหมวดหมู่: การดูแลสุขภาพหลังคลอด

การดูแลสุขภาพหลังคลอด

ให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบ่งปันสายใยพ่อแม่ลูก

IMG_3970

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ? ?ก่อนอื่นๆ ต้องมีทัศนคติว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องของตัวมารดาคนเดียว แต่เป็นเรื่องของคนในครอบครัวที่ควรมีส่วนร่วมในบทบาทใดบทบาทหนึ่ง หากทุกคนในบ้านเห็นร่วมกันแล้ว จะช่วยเหลือมารดาในบทบาทที่ทำได้ ได้แก่ สามีอาจมีบทบาทพ่อที่ช่วยโอบกอดทารกเนื้อแนบเนื้อ หรืออาจป้อนนมที่มารดาบีบเก็บไว้ให้แก่ลูก เล่นกับลูก อาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม โดยเฉพาะสามีที่เป็นข้าราชการ ปัจจุบันมีระเบียบเอื้อให้สามารถลาช่วยเหลือมารดาเลี้ยงดูบุตรหลังคลอดได้ 15 วันทำการ ซึ่งจะช่วยเสริมสายใยและความสัมพันธ์ของพ่อแม่ลูกและครอบครัวให้มีความเชื่อมโยงใกล้ชิด สำหรับครอบครัวใหญ่ที่มีปู่ย่าตายาย พี่น้องต่างสามารถร่วมมีบทบาทในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ทั้งสิ้น โดยอาจมีบทบาทในการดูแลทารกหรือช่วยเหลืองานบ้านอื่นๆ ของมารดา หรือช่วยวางแผนการบีบเก็บ แช่เย็น หรือละลายนมแม่นำมาใช้ ดังนั้น บุคลากรทางการแพทย์ควรให้ความสำคัญของคนในครอบครัว อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลทารก ความสำคัญของนมแม่ สร้างทัศนคติและบทบาทที่คนในครอบครัวมีส่วนร่วมได้ จะทำให้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องของครอบครัวที่เป็นกลไกในการสร้างสายใยให้เกิดขึ้นได้

Myth: หากเต้านมเล็กจะไม่สามารถให้ลูกกินนมแม่ได้

IMG_3987

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? เต้านมเล็ก หากมีการพัฒนาการของเต้านมอย่างปกติจะมีจำนวนกลุ่มของเซลล์ที่ผลิตน้ำนมเท่ากันกับเต้านมขนาดใหญ่ แต่จะมีการสะสมของเซลล์ไขมันที่เต้านมน้อยกว่าเต้านมขนาดใหญ่ ดังนั้น เมื่อมีจำนวนเซลล์ที่ผลิตน้ำนมเท่ากัน เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมพร้อมในการสร้างน้ำนม ปริมาณน้ำนมจึงไม่แตกต่างกัน แล้วความเชื่อนี้น่าจะมาจากไหน ความเชื่อนี้น่าจะมาจากการเห็นสตรีบางคนที่มีเต้านมเล็กและไม่มีน้ำนมให้ลูก ซึ่งการที่เต้านมเล็กที่เกิดจากการขาดการพัฒนาการของเต้านมที่เหมาะสมพบได้เหมือนกัน แต่อุบัติการณ์น้อย ขณะที่เต้านมขนาดเล็กที่พบในสตรีทั่วไปเป็นจากการที่มีไขมันสะสมที่เต้านมน้อยเท่านั้น จึงไม่ได้เป็นสาเหตุที่จะทำให้ให้นมลูกไม่ได้ มารดาจึงไม่ควรมีความเข้าใจที่ผิดจนส่งผลให้เกิดความเครียดทางด้านจิตใจจนกระทั่งส่งผลเสียต่อการหลั่งของน้ำนมจริงๆ ที่จะเกิดผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

Myth: การให้ลูกกินนมจะทำให้เต้านมหย่อนยาน

IMG_3886

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? การหย่อนยานของเต้านมนั้น เกิดจากการตั้งครรภ์ที่จะทำให้มีการขยายของเต้านม เต้านมจะใหญ่และมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ร่วมกับขณะที่ตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ ที่ให้เกิดการยึดหรือหย่อนลงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่จะช่วยยึดหรือพยุงเต้านม ดังนั้น เมื่อมีการตั้งครรภ์ เต้านมขยาย หากไม่มีการพยุงทรงที่เหมาะสม น้ำหนักของเต้านมจะทำให้เต้านมหย่อนยานเพิ่มขึ้น แล้วความเชื่อนี้น่าจะมาจากไหน ความเชื่อนี้น่าจะมาจากการเห็นสตรีในสมัยก่อนที่ตั้งครรภ์และมีบุตรมาก โดยขณะที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรขาดการใส่ชุดชั้นในที่ช่วยพยุงทรงอย่างเหมาะสม เป็นผลทำให้เกิดการหย่อนยานของเต้านมมาก ซึ่งหากร่วมกับอายุที่มากขึ้นที่เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งเสริมให้เกิดการหย่อนยานของเนื้อเยื่อต่างๆ ก็จะเกิดภาพของมารดาที่มีอายุมากมีเต้านมหย่อนยานที่สร้างความเข้าใจและภาพลักษณ์ที่ผิดต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

Myth: นงผงมีวิตามินมากกว่านมแม่

IMG_3962

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ? ? สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับความเป็นจริง เนื่องจากนมแม่มีคุณค่ามากกว่านมผงดัดแปลงสำหรับทารก ทั้งๆ ที่นมผงดัดแปลงสำหรับทารกพยายามวิจัยและใส่สารต่างๆ เสริมลงไป แต่ก็ยังไม่เทียบเท่านมแม่ โดยเฉพาะในส่วนที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ส่งผ่านจากมารดาสู่ทารก แล้วความเชื่อนี้น่าจะมาจากไหน การโหมโฆษณาผ่านสื่อต่างๆ โดยเฉพาะสื่อโทรทัศน์ที่สร้างภาพลักษณ์ของการเสริมสารอาหารต่างๆ ที่ฟังดูแล้วมีประโยชน์ต่อทารก โดยที่มารดาและครอบครัวฟังชื่อสารอาหารเหล่านี้ แล้วอาจจะรู้จักบ้างไม่รู้จักบ้าง แต่ก็ได้สร้างการรับรู้ว่านงผงได้เสริมสารอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ทั้งๆ ที่ความเป็นจริงสารอาหารเหล่านี้ต่างก็พบในนมแม่อยู่แล้ว แต่ในสมัยก่อนไม่มีการเสริม ก็คือ ขาดสารอาหารที่จำเป็นมาก แต่ปัจจุบันเสริมแล้ว ขาดสารอาหารที่จำเป็นน้อยลง ซึ่งคงไม่มีใครจะสื่อสารโฆษณาขายนมผงดัดแปลงสำหรับทารกในลักษณะนี้ เพราะจะขายไม่ได้และจูงใจ ปัจจุบันเริ่มมีการออกกฎหมายควบคุมการตลาดออาหารทารกและเด็กเล็กก็เพื่อต้องการลดความเข้าใจที่ผิดจาการสื่อสารสร้างภาพลักษณ์ทางด้านการตลาด ซึ่งน่าจะช่วยลดการสื่อสารที่ส่งเสริมความเข้าใจผิดๆ เหล่านี้ได้

Myth: ใครๆ ก็ให้ลูกกินนมผงดัดแปลงสำหรับทารก

IMG_3759

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? ความเชื่อนี้น่าจะมาจากไหน สภาพสังคมที่มีการแข่งขันทางด้านเศรษฐกิจ ทำให้มารดาต้องออกมาทำงานประจำนอกบ้าน เมื่อมีการแยกห่างจากกันระหว่างมารดาและทารก นมผงดัดแปลงสำหรับทารกจึงถูกใช้เพื่อเลี้ยงทารกที่ซึ่งหากมารดาขาดการเตรียมพร้อมในการบีบเก็บน้ำนม แช่แข็งและนำมาใช้เมื่อมารดาต้องกลับไปทำงานนอกบ้าน จึงทำให้เกิดภาพที่เห็นการเลี้ยงลูกด้วยนมผงดัดแปลงสำหรับทารกมากขึ้นกว่าในสมัยก่อนที่มารดาทำงานบ้านอยู่กับบ้าน ซึ่งต้องพูดว่า ?ใครๆ ก็ให้ลูกกินนมแม่? การที่จะเปลี่ยนความเชื่อที่ผิดนี้ ต้องอาศัยการให้ความรู้ สร้างทัศนคติที่ให้ทุกคนให้ความสำคัญและมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งหวังว่า ในอนาคตอันใกล้คงจะได้ยินคำว่า ?ใครๆ เค้าก็ให้ลูกกินนมแม่ด้วยกันทั้งนั้น? กันอย่างแพร่หลาย