รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง

-ควรตรวจเต้านมเดือนละครั้งในเวลาเดียวกันของเดือนเพื่อป้องกันการลืม

-การตรวจเต้านม หากยังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรให้นมให้เต้านมลดการคัดตึงลงก่อน หากในรายที่มีประจำเดือนมาแล้ว ควรตรวจเต้านมในวันที่ 5-7 หลังมีประจำเดือน

-เต้านมหากพบคลำได้ก้อน ขณะให้นมลูก ส่วนใหญ่จะเป็นก้อนจากน้ำนมขังซึ่งจะหายไปเอง หากสงสัยควรปรึกษาแพทย์