รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? มารดาบางคนติดการกินกาแฟมาก โดยที่ยังกินระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตร แม้ว่าโดยทั่วไปแนะนำให้มารดาหลีกเลี่ยง แต่หากมารดาบางคนมีการติดกาแฟทางพฤติกรรม ทางเลี่ยงคือ อาจรับประทานกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน หรือในกรณีที่ไม่สามารถหยุดได้ แนะนำว่าควรลดระหว่างที่มารดาให้นมบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานกาแฟเกินสองถ้วยต่อวัน? เนื่องจากมีรายงานว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งได้ ส่วนในระหว่างการให้นมบุตร แม้ไม่มีอันตรายมาก แต่อาจทำให้ทารกงอแง ไม่ยอมนอนได้ ซึ่งร่างกายของทารกจะกำจัดคาเฟอีนได้ช้ากว่าร่างกายของมารดา ทำให้อาการอาจมีอยู่นานจนทำให้เกิดอาการวิตกกังวลในมารดาได้ ซึ่งการเห็นความสำคัญของเรื่องนี้อาจทำให้มารดาเลือกที่จะพิจารณาการรับประทานอาหารได้เหมาะสม¹

เอกสารอ้างอิง

1. The Office on Women?s Health. Your guide to breastfeeding. 2017