รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ?ในสตรีไทยที่ให้นมบุตร ความต้องการวิตามินบีสองต้องการวันละ 1.6 มิลลิกรัมต่อวัน การขาดวิตามินบีสองจะทำให้เกิดโรคปากนกกระจอก ความผิดปกติทางสายตา ตาแดง และน้ำหนักลดได้ อาจพบควบคู่กันกับการขาดวิตามินบีหนึ่ง เนื่องจากอาหารที่มีวิตามินบีสองมีอยู่ในเนื้อสัตว์ ไข่ ผักใบเขียว และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งจะเป็นอาหารที่มีวิตามินบีหนึ่งสูงอยู่ด้วย การขาดวิตามินบีสองของมารดาจะส่งผลต่อระดับของวิตามินบีสองในน้ำนมลดลงและจะทำให้เกิดการขาดวิตามินบีสองในทารกด้วย การเสริมวิตามินบีสองในระหว่างการให้นมบุตรในมารดาที่ขาดจะเพิ่มระดับของวิตามินบีสองในน้ำนมแม่ได้¹ โดยทั่วไป แนะนำให้มารดารับประทานอาหารที่มีวิตามินบีสองสูงในสัดส่วนที่พอเหมาะระหว่างการให้นมบุตรน่าจะช่วยป้องกันการขาดวิตามินบีสองในทารกได้

เอกสารอ้างอิง

1. Abe SK, Balogun OO, Ota E, Takahashi K, Mori R. Supplementation with multiple micronutrients for breastfeeding women for improving outcomes for the mother and baby. Cochrane Database Syst Rev 2016;2:CD010647.