รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่เป็นอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด แต่ในเรื่องประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อมารดานั้น บางคนอาจยังไม่ทราบรายละเอียดหรือยังอาจคิดไม่ถึง ประโยชน์ของนมแม่ต่อมารดานั้นมีหลากหลายตั้งแต่ผลในระยะสั้นจะช่วยลดการตกเลือดหลังคลอด ช่วยให้น้ำหนักมารดากลับมาสู่ระยะก่อนการตั้งครรภ์ได้เร็ว ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ไม่ให้มีบุตรชิดกันเกินไปโดยสามารถใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดหลังคลอด สำหรับประโยชน์ในระยะยาวนั้น การให้นมลูกจะช่วยป้องกันหรือลดการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งมดลูก ลดการเกิดเบาหวานชนิดที่ 2 กลุ่มอาการทางเมตาบอลิกและโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจช่วยในเรื่องภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและมวลกระดูก แต่ข้อมูลยังไม่ชัดเจน¹

เอกสารอ้างอิง

1. Abou-Dakn M. [Health effects of breastfeeding on the mother]. Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz 2018.