รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? การที่มารดาให้ลูกกินนมแม่ในเวลากลางคืนจะช่วยให้มีการกระตุ้นและสร้างน้ำนมได้ดีจากผลของการกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยในการสร้างน้ำนมที่จะมีระดับที่สูงในช่วงเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังมีการศึกษาว่า มารดาที่ให้นมลูกในช่วงกลางคืนจะนอนพักได้นานกว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมผสมเฉลี่ย 30 นาที¹ ซึ่งความสัมพันธ์นี้ยังไม่ทราบกลไกในการอธิบาย แต่การที่มารดาได้พักผ่อนมากกว่าก็น่าจะมีการฟื้นตัวและมีเรี่ยวแรงในการดูแลลูกได้ดีกว่า ซึ่งจะตรงข้ามกับความรู้สึกโดยทั่วไปว่า การให้นมลูกเองมารดาน่าจะได้พักผ่อนน้อยกว่า ดังนั้น การศึกษาในรายละเอียดต่อไปมีความน่าสนใจเพื่อที่จะเข้าใจถึงผลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อการนอนและการฟื้นตัวของมารดามากขึ้น

หนังสืออ้างอิง

1. Doan T, Gay CL, Kennedy HP, Newman J, Lee KA. Nighttime breastfeeding behavior is associated with more nocturnal sleep among first-time mothers at one month postpartum. J Clin Sleep Med 2014;10:313-9.