การบีบนมซ้ำในทุกส่วนรอบเต้านม

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????????? เมื่อน้ำนมไหลออกช้า มารดาควรขยับนิ้วมือและนิ้วหัวแม่มือไปรอบๆ ลานนม ออกแรงกดสลับกับปล่อย เมื่อน้ำนมหยุดไหลให้เปลี่ยนไปบีบน้ำนมที่เต้านมด้านตรงข้ามโดยทำซ้ำลักษณะเดิม โดยมารดาอาจจะหยุดเพื่อที่จะนวดเต้านมอีกครั้งหากจำเป็น มารดาอาจจะกลับไปบีบน้ำนมสลับกับการนวดเต้านมสองหรือสามครั้งตามต้องการ

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

การกดเต้านมบริเวณท่อน้ำนมเพื่อบีบน้ำนม

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? -ให้มารดาใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วที่อยู่ตรงกันข้ามกดเข้าไปบริเวณผนังหน้าอกอย่างนุ่มนวล แล้วจึงออกแรงกดท่อน้ำนมที่อยู่ระหว่างนิ้วทั้งสอง การกดลักษณะนี้จะทำให้น้ำนมไหลมาที่หัวนม มารดาจะต้องออกแรงกดสลับกับปล่อยจนกระทั่งน้ำนมไหลออกมาซึ่งอาจจะใช้เวลาหลายนาที หัวน้ำนมหรือน้ำนมเหลืออาจจะออกมาเป็นหยด เหนียวและมีปริมาณเล็กน้อย ต่อมาน้ำนมจะพุ่งออกมาเป็นสายเมื่อกลไกออกซิโตซินทำงาน

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

การคลำหาท่อน้ำนมเพื่อบีบน้ำนม

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

????????????? ให้มารดาคลำบริเวณที่รู้สึกนุ่มที่อยู่ใกล้กับขอบลานนมหรือห่างจากหัวนมราวหนึ่งข้อนิ้วของนิ้วหัวแม่มือจนกระทั่งมารดาพบบริเวณที่รู้สึกแตกต่างจากบริเวณอื่น มารดาอาจรู้สึกว่าคลำแล้วคล้ายเส้นสายที่ผูกปมหรือเป็นลำคล้ายถั่วฝักยาว สิ่งที่รู้สึกนี้คือท่อน้ำนม ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าเป็นส่วนใดของเต้านม มารดาอาจจะใช้นิ้วกดบริเวณท่อน้ำนมและใช้นิ้วหัวแม่มือกดด้านตรงข้าม หรืออาจจะใช้นิ้วหัวแม่มือกดบริเวณท่อน้ำนมและใช้นิ้วอีกนิ้วกดฝั่งตรงข้าม โดยนิ้วมือที่เหลือหรือมือด้านตรงข้ามอาจใช้ประคองเต้านม

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

การกระตุ้นให้น้ำนมไหล

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

?????????? -มารดาสามารถกระตุ้นให้กลไกออกซิโตซินทำงานได้โดย

??????? อยู่ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและสบาย

??????? การคิดถึงลูกหรือการดูรูปทารก

??????? ประคบร้อน นวด หรือการคลำเต้านมอย่างนุ่มนวล

??????? จับและสัมผัสบริเวณหัวนมรอบๆ โดยใช้นิ้วมือและนิ้วหัวแม่มือ

??????????? -มารดาสามารถกระตุ้นให้กลไกออกซิโตซินทำงานได้ง่ายขึ้นเมื่อฝึกฝน เมื่อมารดาคุ้นเคยกับการบีบน้ำนมอาจไม่จำเป็นต้องกระตุ้นให้น้ำนมไหล

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

วิธีที่จะบีบน้ำนมด้วยมือ

milk expression

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

??????????? -ขั้นตอนที่สำคัญในการบีบน้ำนมด้วยมือ ได้แก่

??????? กระตุ้นให้น้ำนมไหล

??????? คลำหาท่อน้ำนม

??????? กดเต้านมบริเวณท่อน้ำนม

??????? ทำซ้ำในทุกส่วนรอบเต้านม

????????????? -การบีบน้ำนมด้วยมือในกรณีที่เต้านมอ่อนนุ่ม ไม่ตึงจะง่ายกว่ากรณีที่เต้านมตึงคัดและเจ็บ

หนังสืออ้างอิง

1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009

 

 

แหล่งความรู้ เกี่ยวกับสูติ-นรีเวช (Obstetrics-Gynecology)