รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์
??????????? -เครื่องปั๊มนมไม่ได้มีพร้อมใช้ในทางปฏิบัติเสมอในแต่ละสถานที่ ดังนั้นลำดับแรกมารดาควรจะสามารถบีบน้ำนมด้วยมือได้ หากในพื้นที่ที่สามารถจัดหาเครื่องปั๊มนมได้และมารดาจำเป็นต้องใช้ บุคลากรทางการแพทย์ควรจะเลือกเครื่องปั๊มนมที่มีประสิทธิภาพ และสอนวิธีการใช้เครื่องปั๊มนมอย่างเหมาะสมตามวิธีการใช้ที่เขียนไว้ของบริษัทผู้ผลิต
??????????? -โดยปกติจะมีประโยชน์ที่จะกระตุ้นกลไกออกซิโตซินก่อนที่จะปั๊มนม โดยนั่งในท่าที่สบาย มีพนักพิงหลัง มือจับเครื่องปั๊ม ผ่อนคลาย การนวดหรือเทคนิคอื่นที่ทำให้ผ่อนคลายเหมือนกับการบีบน้ำนมด้วยมือก็สามารถทำได้
??????????? -เครื่องปั๊มนมเครื่องใหญ่สามารถจะปั๊มนมได้พร้อมกันทั้งสองเต้า ซึ่งจะเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรแลคติน ทำให้ได้ปริมาณน้ำนมที่มากและเหมาะในกรณีที่มารดามีเวลาน้อยในการปั๊มนม
??????????? -ระดับความแรงของการปั๊มนมควรอยู่ในระดับที่สบาย การปั๊มที่แรงเกินไปไม่ได้ดูดนมออกได้มากขึ้น การปั๊มนมควรปั๊มคล้ายกับการดูดนมของทารกคือช่วงแรกจะดูดยาวและช้า จากนั้นจึงดูดสั้นและจังหวะเร็ว ในการใช้เครื่องปั๊มนมด้วยมือการขยับอุปกรณ์ที่ใช้ประกบกับเต้านมออกจะลดความแรงของการดูดได้และอาจทำให้สบายขึ้น และหากน้ำนมยังไหลอยู่ การปั๊มนมซ้ำอาจยังไม่จำเป็น
??????????? -หากมารดาปั๊มนมได้น้อยหรือไม่ได้เลย ควรตรวจสอบว่าเครื่องปั๊มทำงานอยู่หรือไม่ ตรวจสอบวิธีการปั๊มนมรวมทั้งการกระตุ้นกลไกออกซิโตซินว่าถูกต้องหรือไม่ ไม่ควรสรุปว่ามารดาไม่มีน้ำนม
??????????? -ควรมั่นใจว่ามารดาสามารถทำความสะอาดชุดปั๊มนมให้ปราศจากเชื้อได้ หากมารดาตั้งใจว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยร่วมกับการใช้เครื่องปั๊มนม
??????????? -หลีกเลี่ยงเครื่องปั๊มนมด้วยมือที่ปลายเป็นลูกยางแดง เนื่องจากจะทำให้เจ็บเต้านมแล้วยังยากในการทำความสะอาดและทำให้น้ำนมที่ได้ไม่สามารถใช้เลี้ยงทารกได้
หนังสืออ้างอิง
1.????? WHO/UNICEF. BFHI Section 3: Breastfeeding promotion and support in a baby-friendly hospital ? 20-hour course. ?2009
