รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ระยะของการสร้างน้ำนม แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ

? ? ? ? ?-ระยะการสร้างน้ำนมระยะที่ 1 จะเริ่มที่อายุครรภ์ประมาณ 16-20 สัปดาห์ เป็นระยะเตรียมความพร้อมในการสร้างน้ำนม

? ? ? ? ?-ระยะสร้างน้ำนมระยะที่ 2 จะอยู่ในช่วงหลังคลอด 3-7 วัน เป็นระยะที่มีการสร้างหัวน้ำนมหรือน้ำนมเหลือง ซึ่งจะควบคุมโดยการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

? ? ? ? -ระยะสร้างน้ำนมระยะที่ 3 จะเริ่มประมาณ 5-7 วันหลังคลอด ระยะนี้ปริมาณน้ำนมจะมีความสัมพันธ์กับจำนวนความถี่ของการกระตุ้นดูดนมและการดูดให้นมเกลี้ยงเต้า

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ?ส่วนใหญ่แล้วเต้านมของมารดาจะเหมาะสมกับบุตรของตนเอง บุคลากรทางการแพทย์ควรหลีกเลี่ยง การใช้คำพูดที่วิพากย์ว่า ?เต้านมเป็นปัญหา? เนื่องจากจะทำให้มารดาตื่นตระหนกและวิตกกังวล เครียดทำให้มีผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? เต้านมประกอบด้วยต่อมน้ำนม เนื้อเยื่อไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โดยน้ำนมที่สร้างจากอวีออลัสจะมีท่อน้ำนมเล็กๆ ต่อเชื่อมออกมา คือ ท่อน้ำนมแลคติเฟอรัส ซึ่งจะมารวมกันเป็นท่อที่ใหญ่ขึ้นและรวมกันเข้าสู่ท่อที่ส่งสู่หัวนม

? ? ? ? ? ? ขนาดของเต้านมขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การสร้างน้ำนมนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณต่อมสร้างน้ำนม ดังนั้น ปริมาณของน้ำนมของมารดาไม่ได้ขึ้นกับขนาดของเต้านม และขนาดของเต้านมที่เล็กไม่มีผลต่อการมาช้าของน้ำนม

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? “สารอาหารในนมแม่มีหลายร้อยชนิด นอกเหนือจากสารอาหารพื้นฐาน ยังมีสารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยในการเจริญเติบโต สารที่ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน และสารที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งสารเหล่านี้จะไม่พบในนมผสมหรืออาหารเสริมสำหรับทารกชนิดอื่น”

รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์

? ? ? ? ? ? ‘โดยทั่วไปในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แนะนำให้มารดารับประทานอาหารที่หลากหลายและรับประทานให้ครบหมู่ในปริมาณที่เพียงพอ ไม่จำเป็นต้องเสริมอาหารใดเป็นพิเศษ สำหรับในพื้นที่พบมีการขาดสารอาหารเช่น ธาตุเหล็กหรือไอโอดีน แนะนำให้มีการเสริมตามความจำเป็น อย่างไรก็ตาม กรมอนามัยยังสนับสนุนให้เสริมธาตุเหล็ก โฟเลต และไอโอดีนให้แก่สตรีตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรจนถึงหกเดือน“